Smoothie cu piersici, frunze de morcov si papadie

S-a reistalat codul de canicula si nu pot fara sucuri naturale, un smoothie  simt ca-mi da puterea sa ajung la capatul zilei mai usor. Iata din ce l-am facut azi!

Ingrediente pentru 4 pahare:
6 piersici
o para
o limeta
2 linguri de miere de mai
o mana de frunze de morcovi
2 morcovi, ai mei au fost micuti si daia-s mai multi                                                                     cateva frunze de papadie
250 ml. apa minerala sau plata

Mod de preparare:                                                                                                                          Se toaca  frunzele, se curata de casuta de samburi para si se feliaza, piersicilor li se inlatura samburele si se taie in patru, limeta se taie si ea. Se adauga toate in blender cu apa si mierea.

Dupa un minut de blenduire a iesit o adevarata minunatie pentru sanatate. 

Nu va spun ce bun a fost, doar gheata i-am mai pus si a alunecat pe gat: galc, galc!

E oricand binevenit un astfel de balsam pentru organism, sa aveti pofta!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s